평소 연어를 좋아하는 편인데요. 집에서는 잘 안먹게 되네요. 연어는 생연어나 훈제 연어를 먹으면 괜찮은데, 구워먹으면 저는 별로인듯... 그런데 회사 근처에 괜찮고 부담없이 먹을 수 있는 연어 음식점이 있어서 가끔 가요. 바로 논현역 근처에 있는 이라는 식당인데요. 가게도 깔끔하고 음식의 퀄러티도 괜찮답니다. 밑반찬은 아주 깔끔해요. 연어는 우리 몸에 아주 좋은데요. 연어는 오메가3도 풍부하고 비타민D도 풍부하답니다. 그리고 피부 미용에 좋고 시력에도 좋대요. 게다가 단백질 함량이 높으면서 지방 함량은 상대적으로 낮아서 다이어트에도 좋다니, 저는 더 열심히 먹어야되겠네요. 요즘 다이어트가 쉽지 않네요. 확실히 나이가 드니 군살이 빠지지 않습니다. 처음에는 붓는거라고 생각했지만, 아니더군요. 모두 제 살이..
