디지털 코코아

넷플릭스 '더 글로리'의 괴롭히는 친구들 중 한명인 전재준을 연기한 배우 박성훈, 얼마전에는 송혜교와의 열애설이 뜨면서 놀라움을 주었습니다. 누리꾼들은 열에설을 부인해도 의심이 가는 스타들을 선정했는데요. 2위에 송혜교가 올랐습니다. 두 사람은 아니라고 했지만, 누리꾼들은 두 사람 사이에 무언가 있을수도 있다고 생각을 하고있는거죠. 박성훈 프로필 박성훈은 1985년 2월 18일생으로, 올해 나이 만 40세, 돼지띠입니다. 가족은 부모님과 누나 2명이 있습니다. 키는 183cm, 몸무게는 70kg이고, 혈액형은 A형입니다. 학력은 과천외국어고등학교 프랑스어과를 졸업했고, 동아방송예술대학교 연기영화학과를 졸업했습니다. 2008년 영화 으로 데뷔를 했고, 데뷔한지 14주년입니다. 박성훈은 원래 성우 공채시험에..

강해림 프로필 썸바디의 김섬 강해림 요즘 화제가 되고 있는 넷플릭스의 . 는 천재 개발자 김섬과 살인자 성윤오의 이야기입니다. 드라마는 사이코패스, 아스퍼거증후군, 성, 천재, 무당, 살인 등 자극적인 소재가 많이 나옵니다. 그리고 등장 인물 또한 보통 사람들과는 많이 다른 분위기인데요. 자체의 분위기가 독특해서 그런건지, 김섬과 성윤오 두 사람은 정말 알수없는 속을 가진 인물들입니다. 를 본 사람들은 여주인공 김섬에 대해 궁금해 하시는데요. 김섬은 배우 강해림이 연기했습니다. 강해림은 자폐증과 유사한 아스퍼거 증후군을 가진 김섬을 정말 제대로 연기했습니다. 그리고 수위 높은 19금 연기를 매우 완벽하게 해냈습니다. 29금 썸바디 요약 영상 바로보기 강해림 프로필 출생: 1996년 4월 1일 학력: 경성..

기초대사량 높이는 확실한 방법 기초대사량이란? 우리가 아무것도 하지 않고 가만히 숨만 쉬고 누워있을때 필요한 최소한의 에너지 량을 말합니다. 다이어트를 할 때 기초대사량은 정말 중요합니다. 한 사람은 기초대사량이 1800kcal 인데, 다른 사람은 1300kcal 이라면, 같은 양을 먹더라도 전자 쪽이 훨씬 다이어트에 쉬우니까요. 기초대사량 계산법 우선 기초대사량을 계산법을 알려드릴게요. 기초대사량 공식 여자: 65.51+(9.56x체중)+(1.85x키)-(4.68x나이) 남자: 66.47+(13.75x체중)+(5x키)-(6.76x나이) 이렇게 계산하시면 됩니다. 그런데 이는 정확한 방법은 아니니, 참고만 하시면 됩니다. 왜냐하면 사람들마다 체질도 다르고, 근육양도 다르기 때문입니다. 많은 분들이 기초대..

초유의 정의와 효능 면역관리가 정말 중요한 때입니다. 면역력을 높이기 위해 어떤 식품들을 드시고 계신가요? 오늘은 초유의 놀라운 효능에 대해 알려드릴께요. 초유의 정의 초유는 아기를 낳고 처음에 나오는 모유를 말합니다. 아기가 태어나고 7일 정도 나옵니다. 태아는 엄마의 뱃속에서 보호를 받습니다. 하지만 처음 태어나면 각종 바이러스와 세균에 노출이 됩니다. 초유는 각종 면역 성분이 들어있어요. 그래서 아기는 초유를 먹고 새로운 환경에 적응을 할 수 있습니다. 초유의 종류는 여러가지가 있는데요. 가루로 된것도 있고, 씹어먹는 츄어블 형식도 있습니다. 그리고 소 우유, 산양유 등이 있습습니다. 또한 초유가 100% 함유된것도 있고, 단백질과 초유가 배합된 제품도 있습니다. 각기 다른 맛을 가지고 있고 함량도..

★얼굴 하얘지는 방법 대부분의 사람들은 흰 피부를 원합니다. 누구나 하얗고 깨끗한 피부를 원할텐데요. 어떻게 하얗게 되는 걸까요? 물론 타고 나는 것이 중요합니다. 태어날때부터 유난히 흰 사람들은 사실 자외선에 얼굴이 타더라도 다시 하얗게 돌아옵니다. 후천적으로 하얗게 되는 방법은 있는 걸까요? 오늘은 피부가 하얗게 되는 방법을 정리해 드릴께요. 1. 자외선 차단 우선 피부가 타는 이유는 자외선 때문이지요. 자외선은 멜라닌을 자극하여, 멜라닌의 운동이 활발하게 됩니다. 그 과정에서 색소침착이 발생하여, 결국 피부가 검게됩니다. 평소에 자외선 차단되는 선크림은 필수입니다. 4시간에 한번씩 덧발라주는 것도 중요합니다. 선크림은 로션 형태가 있고, 스틱 형태가 있는데요. 스틱 형태는 손으로 바르지 않아도 되기..

더운 여름에 시원한 얼음은 필수! 그런데 얼음 얼리는 시간이 생각보다 길게 걸립니다. 편의점이나 마트나 가까이에 있다면 얼음을 구매해 와도 되겠지만, 오늘은 얼음을 빨리 얼리는 방법을 가르쳐드릴께요. 이 방법은 제가 좋아하는 코코네 유투버님에게서 배운거예요~^^ 빠르게 시원한 아이스초코, 아이스커피, 냉국 등을 먹고싶을때, 이 방법을 써보세요. 준비물은 얼음과 쿠킹호일(알루미늄포일) 호일로 얼음틀의 옆면, 바닥을 잘 감싸주세요. 물을 넣는 부분에는 호일이 닿지 않도록 해주셔야 합니다. 물에 얼음이 닿으면 얼음속에 호일 들어갑니다;;;; 자! 그러면 호일로 감싼 얼음틀과 그냥 얼음틀에 각각 물을 똑같이 넣고, 어떤 얼음틀의 얼음이 먼저 어는지 실험을 해볼까요? 2시간 타이머를 맞추고 기다려 볼께요~ 냉동고..

아시아 선수 최초로 잉글랜드 프리미어리그 득점왕을 차지한 손흥민 선수가 어제(5월 24일) 팬들의 뜨거운 환영 속에 귀국했습니다. 오늘도 영국 현지에서는 최고의 한 해를 보낸 손흥민 선수를 향해서 찬사가 이어졌는데요. 리그 전체 선수 랭킹에서도 당당하게 1위를 차지했습니다. 중국과 일본도 함께 아시아의 자랑이라며 흥분하고 있습니다. 축구선수 손흥민(30·토트넘)이 잉글랜드 프로축구 프리미어리그(EPL) 무대에서 아시아 선수 최초로 득점왕을 차지한 가운데, 주한 중국대사관이 소셜미디어(SNS)를 통해 두 차례나 축하 글을 올려 눈길을 끌고 있습니다. 주한 중국대사관은 손흥민의 득점왕 소식이 전해진 지난 23일 공식 페이스북에 "손흥민 선수가 잉글랜드 프리미어리그 골든슈를 수상한 것을 축하한다"면서 "이는 ..

키에 따라 예뻐보이는 몸무게를 알아볼게요. 건강하게 사는 표준 몸무게랑은 많이 차이가 납니다. 극단적으로 마름을 추구하는 모델은 아니지만, 옷을 입었을 때 호리호리해 보이고 가녀리게 보이는 몸무게가 바로 예뻐 보이는 몸무게라고 보시면 됩니다. 우선은 키에 따른 표준 몸무게를 알아볼께요. 남녀 별 표준 몸무게는 다르게 나타납니다. 겨우 표준 몸무게가 되네요.. 우와!! 다행이네요. 그런데 에뻐보이는 몸무게를 보는 순간... 완전 좌절감을 맛보게 됩니다. 👉 예뻐보이는 몸무게- 클릭하면 보여요! 👉 돈 안쓰고 체지방 뻬는 가장 쉬운 방법 👉 먹을수록 살 빠지는 음식 총정리 그 다음은 예뻐보이는 몸무게를 알아볼께요. 아이고... 표준 몸무게보다 거의 10kg은 적습니다. 예뻐지기란 정말 쉽지 않군요;;; 스타..

벌써부터 모기가 출몰하고 있다고 합니다. 아무리 방충망을 잘 설치해 놓는다고 하더라도, 내가 들어올 때 함께 들어오는 모기..... 자려고 불을 끄면 귓가에 '윙~윙' 거리는 모기가 정말 신경 쓰이시죠? 모기에 유난힌 잘 물리는 사람이 있습니다. 어떤 사람들이 모기에 잘 물릴까요? 예전에는 혈액형때문이다. 피부색때문이다. 등등 추측이 많았는데요. 오늘 모기 잘 물리는 사람의 특징을 알려드릴께요. 딱 5가지로 정리가 됩니다. 1. 땀을 많이 흘리는 사람 땀을 흘리고 나면, 그 안에 박테리아 냄새를 맡고 모기가 몰리게 됩니다. 2. 숨을 거칠게 내쉬는 사람 숨을 거칠게 내쉬면 이산화탄소를 더 많이 내뿜게 됩니다. 모기는 이산화탄소를 내뿜는 먹이를 찾는 습성이 있습니다. 3. 비타민b1이 부족한 사람 비타민b..